Hai, Anda bisa mengunduh file APK "Musculation" untuk Android secara gratis, versi file apk adalah 2.1 untuk mengunduh ke perangkat android Anda, cukup klik tombol ini. Mudah dan terjamin. Kami hanya menyediakan file apk asli. Jika ada materi di situs ini yang melanggar hak Anda, laporkan kami
Tujuan dari "Bodybuilding tanpa Peralatan" adalah untuk menunjukkan kepada Anda sebuah panel latihan binaraga untuk tampil di rumah, atau ketika Anda tidak memiliki akses ke gym dan tidak memiliki mesin atau peralatan di tangan. (Masa liburan musim panas yang hebat, saat bepergian atau di rumah ...)
125 latihan binaraga tanpa peralatan untuk semua kelompok otot:
-Abdominaux
-Biceps
-Mollets
-Pectoraux
lengan -Sebelum
-Fesses
hamstring -Ischios
-Dorsaux
-Lombaires
-Rhomboïdes
-Neck
-Quadriceps
- Bahu (deltoide)
-Trapèzes
-Triceps
Program ini cocok untuk pria, remaja, tetapi juga wanita, memungkinkan Anda untuk menang di:
- Saldo
- Daya tahan otot
- Kekuatan
- Kemampuan kardiovaskular
- Paksa
- Anda akan mendapatkan tubuh atletis
